Der einfachste weg zu Machen Bohnenkraut Putenschnitzel mit buntem Gemüse- Low Carb - Machbare Rezeptideen

Putenschnitzel mit buntem Gemüse- Low Carb.

Willkommen Mama. Putenschnitzel mit buntem Gemüse- Low Carb sehr gut geeignet, um mit der Familie und Verwandten zu essen. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Putenschnitzel mit buntem Gemüse- Low Carb using 6 zutaten und 4 zubereitung. So kochst du das.

Zutaten für Putenschnitzel mit buntem Gemüse- Low Carb

1. Muss 250 g von Putenschnitzel.
2. du musst 1 von kleine Zucchini.
3. Brauchen 1 von rote Paprika.
4. Benötigen 300 g von gekochten Rosenkohl.
5. Sie brauchen 1-2 EL von Öl.
6. Bereiten von Salz & Pfeffer.

Putenschnitzel mit buntem Gemüse- Low Carb So wird's gemacht:

1. Zucchini und Paprika in Scheiben bzw. in Streifen schneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben. Salzen und Pfeffern und 1-2 EL Öl darauf verteilen. Bei 180 Grad Umluft für 15 min in den Backofen stellen..
2. Die Putenschnitzel trocken tupfen und in eine heiße Pfanne legen, Hitze reduzieren. Wenn sich das Fleisch lösen lässt, dann ist es schön angebräunt, wenden und Deckel drauf und den Herd ausstellen..
3. Nach 10 Minuten, den gekochten Rosenkohl, zum Erwärmen für die restlichen 5 min mit auf das Blech im Ofen geben. Alternativ mit in die Pfanne geben, dann aber die Herdplatte noch nicht ausmachen..
4. Putenschnitzel salzen und pfeffern und alles schön auf den Tellern anrichten. Guten Appetit. 😋.